암환자를 위한 식이섬유가 풍부한 맞춤 식단의 중요성
식이섬유는 우리 몸에 필수적인 요소 중 하나이며, 특히 암환자들에게 매우 중요한 역할을 합니다. 식이섬유는 소화 과정을 돕고, 장 건강을 유지하며, 심혈관 질환 예방에 효과적이며, 면역 체계를 강화하는데 기여해요. 이런 측면에서 암환자들에게 적절한 식이섬유 섭취는 더욱 중요하답니다. 식이섬유란 무엇인가요? 식이섬유는 주로 식물에서 발견되며, 우리 몸이 소화하지 못하는 탄수화물이에요. 두 가지 주요 종류가 있습니다: 수용성 식이섬유 수용성 … Read more