당 조절에 좋은 아침 메뉴: 노인당뇨식단으로 건강한 하루 시작하기
당뇨는 더 이상 젊은 세대만의 문제가 아닙니다. 요즘은 노인들 사이에서도 당뇨가 매우 흔하게 발생하고 있답니다. 노인 당뇨의 관리에서 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 식사예요. 특히 아침 식사는 하루의 시작을 알리는 중요한 시간을 가지고 있기에, 혈당 조절을 위해 신중하게 선택해야 해요. 노인 당뇨란 무엇인가요? 당뇨병은 혈당(포도당) 수치가 정상 이상으로 올라간 상태를 말해요. 노인들에게 당뇨병은 합병증 … Read more