강박장애 극복을 위한 자기 이해와 타협의 여정
강박장애: 자기 이해와 타협의 길 강박장애는 우리의 일상생활을 깊숙이 침범하며, 종종 그 심각함을 이해하기 어렵게 만듭니다. 대체로 단순한 습관으로 여겨지기도 하지만, 강박적 사고와 행동은 우리가 통제할 수 없는 영역에 뻗어나갈 수 있습니다. 이번 글에서는 강박장애에 대한 이해를 바탕으로 그리고 그 극복을 위한self-discovery(자기 이해)과 compromise(타협)의 과정을 살펴보겠습니다. 강박장애란 무엇인가? 강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)는 일상생활에 상당한 영향을 미치는 … Read more