글루텐 프리 조미료와 재료로 건강한 요리 만들기
글루텐 프리 식단을 지키려는 사람들이 늘어나면서, 조미료와 재료 선택이 점점 더 중요한 주제가 되고 있어요. 아무리 건강한 재료로 요리를 하더라도, 조미료가 글루텐이 포함되어 있다면 뜻밖의 건강 문제를 일으킬 수 있으니 주의가 필요해요. 이번 포스트에서는 사용 가능한 글루텐 프리 조미료와 재료에 대해 자세히 살펴보도록 할게요. 글루텐 프리 조미료란? 글루텐은 밀, 보리, 호밀 등에 포함된 단백질로, 이러한 … Read more