두부와 식물성 단백질로 만드는 저칼로리
두부와 식물성 단백질로 만드는 저칼로리, 고단백 식단의 모든 것 식단을 바꾸고 싶지만, 무엇을 먹어야 할지 고민인 분들이 많을 거예요. 두부와 식물성 단백질을 활용한 저칼로리, 고단백 식단은 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 최고의 선택입니다. 두부의 장점 고단백, 저칼로리의 최강자 두부는 식물성 단백질의 대표주자로서, 100g에 약 8g의 단백질을 함유하고 있어요. 상대적으로 낮은 칼로리 덕분에 다이어트를 하시는 … Read more