요가의 다양한 종류와 그 철학적 배경: 더 나은 삶을 위한 길잡이
요가의 다양한 종류와 그 철학적 배경: 더 나은 삶을 위한 길잡이 자신의 몸과 마음을 깊이 이해하면서 내면의 평화를 찾고자 하는 사람이라면 요가가 제공하는 다양한 접근 방식에 매료될 것입니다. 요가는 단순한 운동을 넘어 삶의 철학과 연결된 여러 가지 차원에서 우리에게 깊은 영향을 미칩니다. 요가란 무엇인가? 요가는 “결합하다” 또는 “연결하다”는 의미를 가지고 있습니다. 이는 신체, 마음, 정신, … Read more